فوائد حب الرمان

• ١ الرمان
• ٢ فوائد حب الرمان للحامل والجنين
• ٣ فوائد حب الرمان الصحيّة
• ٤ أضرار حبّ الرمان

يعتبرُ الرمان من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الخثريّة تحتَ رتبة الآسيّات وشعبة مستورات البذور وطائفة ثنائيات الفلقة. وهو من فواكه فصل الخريف، وزرعتْ أوّلَ مرّة في إيران، لكنّه اليوم يُزرع ويُنتج في كافّة الدول ذات المُناخ الدافئ، ويحتوي الرمان على فيتامين ك، والحديد، ومضادّات الأكسدة، والألياف الغذائيّة، وفيتامين أ، وفيتامين هـ، وهرمون الإستروجين، والسعرات الحراريّة، والسكريّات، وفيتامين ج، والكالسيوم، ومركّب هيدروليزابل، والكربوهيدرات، ومركّب الأنثوسيانين، والبوتاسيوم.

تتمثّلُ فوائد حبّ الرمان للمرأة الحامل في أنّه: يقيها من النزيف، ويقلّلُ من الشعور بحرقة المعدة، ويساعدُ على امتصاص الحديد في جسمها، كما يقيها من الإمساك، ويقوّي عظامَها، ويخفّض من سوء الهضم، ويقيها من فقر الدم، كما أنّه يجعلُها تحافظ على وزنها، أمّا فوائده للجنين فهي يحافظ على صحّة الجنين ويقوّي عظامه، ويقيه من التشوّهات الخلقيّة، ويخفّفُ من تلف أنسجة دماغه.

له الكثيرُ من الفوائد للجسم وفوائده كثيرة لا تعدُّ ولا تحصى، منها:

• يخفّض من مستوى الكوليسترول الضارّ في الجسم، وهو مضادّ للعوامل التي تحدِثُ التشوّهات الوراثيّة، ويحافظ على صحّة الكبد ويقيه من التليّف، ويخفّفُ من مخاطر مرض السكريّ التي تصاحبُ مريضَ السكّر.
• يقلّلُ من ارتفاع ضغط الدم المرتفع، ويقوّي الجنس، ويقتلُ الميكروبات والبكتيريا، ويعزّزُ جهازَ المناعة ويقوّيه.
• يعالج كلاًّ من التهاب الجهاز التناسليّ، والبواسير، والإفرازات المهبليّة البيضاء، والهستيريا، وفرط الطمث، والتهابات الّلثة والفم، وحالات الحساسيّة، والتهاب الثدي، والشلل، كما أنّه مفيدٌ جداً في علاج أمراض السرطان خاصّة سرطان المثانة، ويقومُ بقتل الخلايا السرطانيّة ويمنع انتشارها.
• يكافح عسر الهضم، ويقلّل من المغص المعويّ، ويعالجُ التهاب القولون والإسهال ومرض الدوسنتاريا، وأيضاً يقتل كافّة الآفات المعويّة كالديدان والطفيليات، وهو مقوٍّ للثة.
• يحافظ على نسبة السكر في الدم، ويكافحُ مرض هشاشة العظام والترقّق ويقوّي العظام، ويعزّزُ وظائفَ الدماغ، ويمنعُ تطوّر الزهايمر.
• يزيل حبّ الشباب والبثور من البشرة، ويقيها من الميكروبات، وأيضاً يقلّل من آلام الأذن، ويخفّفُ من الصداع المزمن، ويساعد على التئام الجروح بسرعة، كما أنّه مضادّ قويّ لأمراض القلب، كتصلّب وانسداد الشرايين.
• يعالج أمراض العين، وأيضاً يخفّفُ من آلام وأوجاع الأسنان.
• يخفّف من الوزن الزائد.

بالرغم من فوائده الكثيرة إلّا أنّه يملكُ بعضَ الأضرار إنْ تمّ تناوله بكميّات كبيرة ومفرطة، ومن أضراره:

• يحدثُ انقباضاتٍ داخلَ الرحم، ممّا يؤدي إلى الولادة المبكّرة أو الإجهاض.
• قد يسبّب لبعض الأشخاص الحساسيّة، والتورّم، ونزيف الأنف، وصعوبة في التنفّس.
• يؤثّرُ على مستوى ضغط الدم، لذلك يُنصح بعدم تناوله بأسبوعيْن قبل إجراء العمليّة الجراحيّة.